【面不改色开】一岁半宝宝食谱大全 宝宝适合吃哪些食物

健康 2022-12-14 09:50:02 阅读: 评论:

  制作过程:首先,我们需要先将鱼头和豆腐清洗干净,先将鱼切成四块,把豆腐也切成块状。其次,我们需要先将用葱姜末将油爆香,之后加入少许的料酒进行烹炒,将鱼头放进锅中翻炒。加入水和豆腐,用大火煮开,最后加入少许的盐巴。

  营养解析:豆腐鱼头是属于补钙的饮食,汤头比较鲜,很 “行,你们先拿装备,我去把家里的大黄狗和鹰隼喊过来,应该能帮点小忙。”适合宝宝食用。不过宝宝最好喝汤就好,不要让鱼刺卡到了宝宝的喉咙。鱼头含有丰富的胶原蛋白,豆腐也含有植物蛋白质,豆腐软硬适中,适合宝宝食用。宝宝食用鱼头会变得更加聪明。

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