【开】告别脸色暗黄 吃出白叶落归根嫩肌肤

健康 2023-02-04 11:40:01 阅读: 评论:

 1、蔬果玫瑰饮

  材料:番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量。

  做法:洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用。

  番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽,对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着 袜尖与袜跟的部位因为被撑起来过,显得比别处略薄些,隐隐透着光。重要作用),柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩。

  功效:此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。

  2、绿豆猪肝粥

  材料:粳米100克,绿豆50克,猪肝片100克。

  做法:将米及绿豆淘净,加水熬成稀粥,出锅前加入猪肝片(100克量),猪肝熟烂后即成,日服三次。

  功效:此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效,适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。

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